健康

花粉よりも人体に害のあるものを体内に入れれば、免疫システムの目を花粉からそらすことができるのでは？　そうすれば花粉症の症状も緩和されるかもしれませんよ。

大腸の内視鏡検査はあなたが考えているよりはるかに簡単な検査です。　痛みもほとんどありませんし、検査自体も30分ほどで終わります。　ただし腸の中をきれいにするのがちょっとたいへんです。検査後も含めてまるまる一日潰れてしまいますので、それだけは覚悟しておいてください。

湯シャンしても満足のいく結果がでなかったら、シャンプーではなく洗顔料で洗髪してみることをおすすめします。　頭皮を顔と同じようにケアしてあげればコンディションは良くなるはずです。

鼻づまりはツライです。　寝られません。　私は花粉症ではないので売薬でこれを乗り切ろう思いましたが、飲み薬だけでは解決できませんでした。　しかし私なりのベストの飲み薬＆点鼻薬の組み合わせを見つけました。　参考にしていただけたらうれしいです。

もち麦を食べても急激に痩せるわけではありません。　しかし豊富な食物繊維により血糖値の急上昇を抑えたり脂肪の吸収を妨げたりするので健康を維持したままダイエットできます。　運動やプチ断食と組み合わせて減量しましょう。

歯茎の腫れを放っておいたら口臭がすごいことになったり、最悪の場合は歯が抜け落ちてしまいます。　早めに対策しましょう。