「 健康 」一覧

もち麦を食べて痩せる

もち麦を食べて痩せる

最近「もち麦」がダイエット食品として再び話題になっていますね。 私は以前ブームになったときに乗り遅れてしまっていました。 テレビ...

歯周病の予防方法 私の場合

歯周病の予防方法 私の場合

歯茎が腫れたときに歯周病用の歯磨き粉とか、先が極細毛になった歯ブラシとかを使ってみましたが私には効果が感じられませんでした。 でもこの方法にしてからはとても調子が良いですね。